骨盤体操＆マッサージ

2006年1月16日趣味

以前から治したい癖。
それは足を組むこと。
どーしてもいつも気がつくと足を組んでいる。
それも右足を左足に乗せる。いつもそれ。

体に非常にわるいと分かっている。

そして、今日どんなに悪いことだったか改めて思い知らされた。

本日のアフター。
先輩とマッサージへ。最近寒いせいもあって腰が痛い。。。
するとマッサージ師に方に全体的に左がはっていて盛り上がっている
骨盤がゆがんでいる証拠といわれた。

骨盤がゆがんでいることほど女性にとって悪いことはないのだ。
ショック・・・・・。

さっそく先輩と本を購入してみた。
帰りの電車で熟読。1日5分で良いらしい。

自分のためだから頑張ろう。

今週土曜日は初ドレスの試着です☆
とにかく楽しみ！！ピンとくるドレスにめぐり合えるといいなぁ。